Als je weet dat je zwanger bent of wilt worden, ga je natuurlijk zo gezond mogelijk leven. Je houd je aan de voorgeschreven do’s and dont’s in de zwangerschap. Maar wat nou als je onverwacht zwanger bent en je niet aan de regels hebt gehouden, heeft de baby dan schade opgelopen? Veel ingezonden vragen gaan hierover. Wat zijn de mogelijk schadelijke gevolgen voor de baby als je levensstijl niet bepaald gezond was?
Onverwacht zwanger: heeft de baby schade opgelopen?
Vraag
Mijn vriendin is onverwacht zwanger geworden. Ze is nu zo’n 4 tot 6 weken zwanger. De gehele tijd heeft zij de anticonceptiepil geslikt. Daarnaast heeft ze drie maanden geleden een curettage ondergaan als gevolg van een spontane abortus.
Voor een operatie aan haar kaak is zij onder volledige narcose geweest. Aansluitend heeft zij drie dagen lang veel pijnstillers geslikt (ibuprofen). Ze eet vrij ongezond, drinkt veel cola (twee tot drie liter per dag) en heeft bloedarmoede. Kortom, hoe komen we erachter of haar ongeboren kindje schade heeft opgelopen?
Antwoord verloskundige
Dit is een lastige vraag. Ik begrijp dat er de afgelopen periode veel is gebeurd. Ook is de algehele lichamelijk gezondheid niet optimaal. Maar het is heel moeilijk om te zeggen of een kind schade heeft opgelopen door bijkomstige omstandigheden.
Zelfs in de meest optimale situaties kan een kind schade oplopen. Terwijl een kind, soms in de meest nadelige situaties geen schade oploopt. Hieronder kom ik punt voor punt even terug op alle afzonderlijke vragen.
Een miskraam. Ongeveer 10-15 % van alle zwangerschappen eindigt in een spontane abortus. Dit is voornamelijk te wijten aan aanlegstoornissen. Ze zeggen ook wel eens dat de natuur zelf zijn werk doet. Daarmee wordt bedoeld dat als de vrucht dusdanige schade heeft opgelopen, de zwangerschap meestal zal eindigen in een spontane abortus.
Narcose en ibuprofen. Er bestaan nog onvoldoende gegevens over welke schade een algehele narcose kan veroorzaken. Wat betreft Ibuprofen. Er wordt gesuggereerd dat het gebruik hiervan het risico op miskramen, cardiale malformaties en gastroschisis vergroot. Dit geldt voor de vroege fase van de zwangerschap,
Het advies is dus om geen ibuprofen te gebruiken tijdens de eerste 2 trimesters van de zwangerschap! Soms wordt ibuprofen toch gebruikt mét de goedkeuring van de specialisten. Zoals bijvoorbeeld bij reuma patiënten. Die gebruiken vaak een dagelijkse hoge dosering. Dus het kortstondige gebruik van ibuprofen in een lage dosering, is niet iets waar je je direct zorgen over hoeft te maken. Het advies is tijdens de zwangerschap geen medicijnen te gebruiken of in ieder geval te beperken.
Levensstijl aanpassen. Het is nooit te laat om iets aan je voedingswijze te veranderen. Misschien is het een idee om eens met een diëtiste te gaan praten. De huisarts zou je kunnen verwijzen. Tijdens de zwangerschap geldt het advies; eet gezond en gevarieerd.
Beperk de inname van cafeïne. Dus als je cola wilt drinken drink dan cafeïnevrije cola. Er wordt beweerd dat cola ook de opname van calcium blokkeert. Deze stof is nodig voor de ontwikkeling van het bot-,zenuw-, bloed-, en spierstelsel van je ongeboren kind.
Bloedarmoede. Dit is zeer vervelend voor de zwangere vrouw. Je kunt je moe en zwak voelen. Ook kunnen er klachten optreden zoals: kortademig, duizeligheid, hartkloppingen, transpireren, hoofdpijn, oorsuizen en flauwvallen.
Het lichaam zorgt ervoor dat eerst je ongeboren kindje voldoende ijzer krijgt, daarna krijgt je lichaam pas zijn aandeel aan ijzer. Wanneer je probeert gezond en afwisselend te eten, krijg je voldoende bouwstoffen binnen. Op die manier kun je bloedarmoede voorkomen. Er is indien nodig medicatie tegen bloedarmoede beschikbaar. Je huisarts, verloskundige of gynaecoloog kan dat voorschrijven.
Ik hoop dat ik je hiermee toch een beetje heb kunnen helpen. Probeer je niet teveel zorgen te maken. Je kunt indien nodig altijd een gesprek bij je huisarts aanvragen, die kan je vaak verder helpen of verwijzen.
Kan het kwaad als je lever en filet americain hebt gegeten tijdens de zwangerschap?
Vraag
Ik ben nu 4 weken zwanger. Ik ben onverwacht zwanger en voordat ik het wist, heb ik veel lever en filet americain gegeten, kan de baby hierdoor schade hebben opgelopen?
Antwoord diëtiste
In principe wordt er geadviseerd om tijdens de zwangerschap rauwe producten te vermijden. Denk hierbij aan: brie, camembert, tartaar, biefstuk, filet american etc. Vooral in de eerste drie maanden van de zwangerschap zou dit schade aan kunnen richten bij je baby. De kans op besmetting is relatief klein maar je behoort wel tot de risicogroep.
In lever zit veel vitamine A, ook dit kan in grote hoeveelheden schadelijk zijn voor je ongeboren kindje. Varianten van lever zoals leverpaté en leverpastei mogen maximaal 1x per dag. Het is moeilijk om na te gaan via internet of je teveel vitamine A binnen hebt gekregen of mogelijk besmet bent met de Listeria bacterie.
Mocht je je moe of lusteloos voelen, koorts of huiduitslag hebben neem dan contact op met je huisarts. Als het nodig is kun je namelijk een antibiotica behandeling krijgen.
